Mulheres inscritas no CadÚnico podem receber absorventes grátis todo mês. Veja quem tem direito, como solicitar e onde retirar os produtos em sua cidade.
Como mulheres no CadÚnico podem receber absorventes gratuitos

A pobreza menstrual é uma realidade que afeta milhões de mulheres no Brasil, limitando o acesso a produtos básicos de higiene e prejudicando a saúde, a educação e a dignidade feminina. Em resposta a esse problema, o governo federal lançou o programa Dignidade Menstrual, que distribui absorventes gratuitos a mulheres em situação de vulnerabilidade.
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Saiba como o programa funciona, quem tem direito e como garantir esse benefício essencial.
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O que é o programa Dignidade Menstrual?
O programa Dignidade Menstrual é uma iniciativa do governo federal que visa combater os impactos da pobreza menstrual, promovendo saúde e respeito às mulheres.
O programa inclui:
- Distribuição gratuita de absorventes em mais de 31 mil farmácias credenciadas no Brasil.
- Campanha nacional “Dignidade Menstrual – um ciclo de respeito”, que conscientiza a sociedade sobre a importância do tema.
Por que a dignidade menstrual é importante?
Segundo o UNICEF, cerca de 4 milhões de meninas no Brasil enfrentam dificuldades para frequentar a escola durante o período menstrual. Além disso, 19% das mulheres trabalhadoras já faltaram ao emprego por não conseguirem comprar absorventes.
Esse problema afeta principalmente mulheres das regiões Norte e Nordeste, áreas rurais e em situação de rua, destacando a necessidade de políticas públicas para promover a igualdade de acesso.
Quem tem direito ao absorvente gratuito?
O programa define critérios específicos para a concessão do benefício, garantindo que ele chegue a quem mais precisa.
Requisitos para receber o benefício
- Idade: Mulheres entre 10 e 49 anos, consideradas em idade fértil.
- Inscrição no CadÚnico: Estar registrada no Cadastro Único do governo federal.
- Situações de vulnerabilidade:
- Renda familiar mensal de até R$ 218 por pessoa.
- Ser estudante de baixa renda em escola pública (renda de até meio salário mínimo por pessoa).
- Mulheres em situação de rua.
Esses critérios asseguram que o benefício alcance populações em situação de maior desigualdade, promovendo a dignidade menstrual em todo o país.
Como garantir o absorvente gratuito?
O acesso aos absorventes gratuitos é simples e pode ser realizado mensalmente por mulheres inscritas no programa.
Passo a passo para retirada
- Obtenha a autorização no aplicativo Meu SUS Digital:
- Acesse o aplicativo com seu login e preencha os dados solicitados.
- Gere a autorização necessária para a retirada do absorvente.
- Apresente os documentos em farmácias credenciadas:
- Documento de identidade com foto.
- CPF para identificação no sistema.
Caso você tenha dificuldades com o aplicativo, procure ajuda em uma Unidade Básica de Saúde (UBS), Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), Centro Pop ou com equipes do Consultório na Rua.
Onde encontrar farmácias credenciadas?
No site oficial do programa, é possível localizar as farmácias participantes na sua região. O portal disponibiliza uma lista atualizada dos estabelecimentos que realizam a distribuição gratuita.
Em caso de problemas técnicos no aplicativo ou no site, é recomendado entrar em contato com a assistência técnica do programa ou procurar uma UBS próxima.
Benefícios do programa Dignidade Menstrual

O programa oferece mais do que apenas absorventes gratuitos; ele promove a inclusão social, saúde e bem-estar para milhões de mulheres brasileiras.
Impactos positivos na vida das mulheres
- Melhoria na frequência escolar: Com o acesso a absorventes, meninas e adolescentes podem frequentar as aulas sem interrupções, contribuindo para seu desenvolvimento educacional.
- Dignidade no trabalho: Mulheres trabalhadoras deixam de faltar ao emprego devido à falta de produtos de higiene menstrual.
- Saúde e bem-estar: A disponibilização de absorventes reduz riscos à saúde, como infecções causadas pelo uso inadequado de alternativas improvisadas.
Redução das desigualdades
O programa também ajuda a diminuir as desigualdades de gênero e sociais, especialmente em comunidades mais vulneráveis. Além disso, a conscientização sobre a dignidade menstrual fortalece o debate público e incentiva outras iniciativas semelhantes.
Principais desafios e soluções
Embora o programa Dignidade Menstrual tenha impacto positivo, desafios ainda precisam ser enfrentados:
- Desinformação: Muitas mulheres desconhecem o programa.
Solução: Ampliar campanhas de divulgação em comunidades e escolas. - Acesso limitado em áreas remotas: Nem todas as localidades têm farmácias credenciadas.
Solução: Expandir a distribuição para UBSs e unidades móveis. - Problemas técnicos no aplicativo: Algumas usuárias relatam dificuldades ao gerar a autorização.
Solução: Melhorar o suporte técnico e oferecer alternativas presenciais.
A iniciativa do governo federal por meio do programa Dignidade Menstrual representa um avanço importante na luta contra a pobreza menstrual. Garantir absorventes gratuitos a mulheres em situação de vulnerabilidade é um passo essencial para promover igualdade, saúde e dignidade no Brasil.
Se você se enquadra nos critérios do programa, aproveite essa oportunidade. Acesse o aplicativo Meu SUS Digital, organize seus documentos e garanta seu benefício mensalmente. Com a participação ativa de todos, podemos construir uma sociedade mais inclusiva e justa.




